الزواج السعيد هو القائم على أساس صحيح ، و هو قوة للأمة و تجديد لشبابها و تكثير لأجيالها ، كما أنه فرصة للتعارف بين الأسر ، و المدن و البلاد ، و لقد أسفرت دراسة أجراها طبيب نفسى على الرجال و النساء ، فى محاولة للتعرف على أى الجنسين أكثر تقبلاً للسعادة ؟
فوجد أن النساء أقدر من الرجال على استيعاب السعادة ، و على استيعاب التعاسة فى الوقت نفسه، فإذا أتيح للمرأة مقومات الحياة الطيبة من بيت طيب ، و زوج صالح ، و أطفال ، فإنها تكون سعيدة.
نقدم إليك سيدتى قواعد السعادة الزوجية كما اقترحتها دراسة
عن إحدى المؤسسات الأمريكية المهتمة بالعلاقات الأسرية:
1. راقب وزنك جيداً:
فمن المهم أن يحافظ الزوجان على جسمهما بحيث يكون الجسم رياضى و رشيق،
فالزواج لا يعنى التوقف عن الذهاب للصالة الرياضية و إيقاف التمارين،
بل يجب الانتباه جيداً ، فحسب الدراسات فإن احتمالية زيادة الوزن بعد
الزواج أكثر من 37 %، و هذا قد يعرضك لخطر بعض الأمراض.
2. تحديد خطة مالية
الأمور المالية واحدة من أكبر المشاكل بين الأزواج و تتسبب فى
حدوث العديد من الخلافات، و لكى تدوم السعادة الزوجية يجب أن
يتفق كلا الزوجين على مستوى الإنفاق و ما هى الأموال التى سيتم
ادخارها ، و ما المتطلبات الأساسية التي يحتاجها البيت و ما هى
الكماليات التى يمكن الاستغناء عنها .
3. الاتصال الجنسى:
.لابد و أن يدرك الزوجان أن الاتصال الجنسى مسألة هامة و ضرورية
و ليس أمراً روتينياً ، مع الانتباه لكيلا يتحول لمجرد عمل أو أمر يجب
تأديته كل يوم بشكل اعتيادى .
4. المرونة في التعامل:
.يجب أن يتعلم الزوجان المرونة خلال تعاملاتهم سوياً، وأن يدركا أن
ظروف الحياة قد تضطرك في بعض الأحيان للتنازل أو تغيير نمط وأسلوب
المعيشة، كأن تفقد وظيفتك مثلاً، فهذا يحتم عليك تغييراً في نمط استهلاكك
لحين إيجاد وظيفة بديلة.
5. النقاش المفتوح:
.لنقاش المفتوح بين الزوجين من الأمور المهمة لإنه في النهاية
يصل بهما إلى أسلوب جديد يجعل الطرفين يقبلان الأمور بشكل أكثر
سهولة ويسر.
6. النشاط والحيوية:
.يجب أن يحرص الزوجان على أن نشاطهما وحيويتهما وذلك بممارسة
مجموعة من التمارين الرياضية بشكل يومي.
7. الدفء والحنان
.ينبغي أن يغلف بين الزوجية حالٌ من الدفء والحنان والحب لكي
تستمر حالة السعادة الزوجية مدى الحياة.
8. الاهتمام المتبادل:
.أن يتبادل الزوجان الاهتمام، وأن يشعر كل منهما الآخر بأنه
أغلى فرد في حياته وأنه ينبغي الاهتمام به وتلبية مطالبه.
9. تجنب الغضب:
.الغضب هو أساس العديد من المشاكل الزوجية، ولنجاح أي علاقة زوجية
يجب توخي الحذر والحيطة من الغضب عند مناقشة أي مشكلة كي لا تتفاقم.
10. التنزه والفسح:
.الانطلاق والخروج خارج البيت من الأمور الضرورية لكل زوجة مع
زوجها، لتجديد الحياة وللشعور بجو آخر عكس الوضع القائم.
نصيحة:
تقربي سيدتي من زوجك وابتعدي عن كل ما يعكر صفو حياتكما
الزوجية، واحرصي دائماً على التألق في مملكتك الأسرية.
هذا المقال منقول عن فضيلة الشيخ: سلمان العودة
فوجد أن النساء أقدر من الرجال على استيعاب السعادة ، و على استيعاب التعاسة فى الوقت نفسه، فإذا أتيح للمرأة مقومات الحياة الطيبة من بيت طيب ، و زوج صالح ، و أطفال ، فإنها تكون سعيدة.
نقدم إليك سيدتى قواعد السعادة الزوجية كما اقترحتها دراسة
عن إحدى المؤسسات الأمريكية المهتمة بالعلاقات الأسرية:
1. راقب وزنك جيداً:
فمن المهم أن يحافظ الزوجان على جسمهما بحيث يكون الجسم رياضى و رشيق،
فالزواج لا يعنى التوقف عن الذهاب للصالة الرياضية و إيقاف التمارين،
بل يجب الانتباه جيداً ، فحسب الدراسات فإن احتمالية زيادة الوزن بعد
الزواج أكثر من 37 %، و هذا قد يعرضك لخطر بعض الأمراض.
2. تحديد خطة مالية
الأمور المالية واحدة من أكبر المشاكل بين الأزواج و تتسبب فى
حدوث العديد من الخلافات، و لكى تدوم السعادة الزوجية يجب أن
يتفق كلا الزوجين على مستوى الإنفاق و ما هى الأموال التى سيتم
ادخارها ، و ما المتطلبات الأساسية التي يحتاجها البيت و ما هى
الكماليات التى يمكن الاستغناء عنها .
3. الاتصال الجنسى:
.لابد و أن يدرك الزوجان أن الاتصال الجنسى مسألة هامة و ضرورية
و ليس أمراً روتينياً ، مع الانتباه لكيلا يتحول لمجرد عمل أو أمر يجب
تأديته كل يوم بشكل اعتيادى .
4. المرونة في التعامل:
.يجب أن يتعلم الزوجان المرونة خلال تعاملاتهم سوياً، وأن يدركا أن
ظروف الحياة قد تضطرك في بعض الأحيان للتنازل أو تغيير نمط وأسلوب
المعيشة، كأن تفقد وظيفتك مثلاً، فهذا يحتم عليك تغييراً في نمط استهلاكك
لحين إيجاد وظيفة بديلة.
5. النقاش المفتوح:
.لنقاش المفتوح بين الزوجين من الأمور المهمة لإنه في النهاية
يصل بهما إلى أسلوب جديد يجعل الطرفين يقبلان الأمور بشكل أكثر
سهولة ويسر.
6. النشاط والحيوية:
.يجب أن يحرص الزوجان على أن نشاطهما وحيويتهما وذلك بممارسة
مجموعة من التمارين الرياضية بشكل يومي.
7. الدفء والحنان
.ينبغي أن يغلف بين الزوجية حالٌ من الدفء والحنان والحب لكي
تستمر حالة السعادة الزوجية مدى الحياة.
8. الاهتمام المتبادل:
.أن يتبادل الزوجان الاهتمام، وأن يشعر كل منهما الآخر بأنه
أغلى فرد في حياته وأنه ينبغي الاهتمام به وتلبية مطالبه.
9. تجنب الغضب:
.الغضب هو أساس العديد من المشاكل الزوجية، ولنجاح أي علاقة زوجية
يجب توخي الحذر والحيطة من الغضب عند مناقشة أي مشكلة كي لا تتفاقم.
10. التنزه والفسح:
.الانطلاق والخروج خارج البيت من الأمور الضرورية لكل زوجة مع
زوجها، لتجديد الحياة وللشعور بجو آخر عكس الوضع القائم.
نصيحة:
تقربي سيدتي من زوجك وابتعدي عن كل ما يعكر صفو حياتكما
الزوجية، واحرصي دائماً على التألق في مملكتك الأسرية.
هذا المقال منقول عن فضيلة الشيخ: سلمان العودة