كيفيه التخلص ون الام الحرقه المعويه ، مشكله الحرقه المعويه
تشيع مشكلة الحرقة المعوية بين الناس، وتنقسم بين آلام مزمنة أو ظرفية بعد تناول مأكولات حارة أو ساخنة. تفادياً لهذه الآلام المزعجة، اليك بعض الخلطات والعلاجات المنزلية السهلة للتصدّي للنيران الملتهبة في داخلك.
الموز: تناولك لحبّة موز متوسّطة الحجم، يُسهم بالتخفيف من حدّة الحرقة لأنّه يقضي على تفاوت نسبة الحمضبات ويعدّلها، يمكنك تناوله نيّئاّ أو مهروساَّ مع الحليب البارد.
الحليب: تناولي الحليب بارداً من البرّاد، حين تشعرين بالحرقة المعوية لأنّه سيمنحك شعوراً بالراحة وسيهدّئ الهيجان المعوي الذي تعانين منه.
- الخيار: كون الخيار مكوّن بنسبة 95% من المياه، يُعتبر علاجاً مثالياً للحرقة المعوية لأنّه يهدّئ الشعور بالسخونة ويحاربها.
- الملفوف: إضافةً الى صيت الملفوف المسلوق الذائع في مجال تخفيف الوزن، فقد أوضحت الدراسات انّك تستطيعين الاعتماد عليه في مجال مداواة الحرقة، تناوليه فاتراً من دون إضافات.
تشيع مشكلة الحرقة المعوية بين الناس، وتنقسم بين آلام مزمنة أو ظرفية بعد تناول مأكولات حارة أو ساخنة. تفادياً لهذه الآلام المزعجة، اليك بعض الخلطات والعلاجات المنزلية السهلة للتصدّي للنيران الملتهبة في داخلك.
الموز: تناولك لحبّة موز متوسّطة الحجم، يُسهم بالتخفيف من حدّة الحرقة لأنّه يقضي على تفاوت نسبة الحمضبات ويعدّلها، يمكنك تناوله نيّئاّ أو مهروساَّ مع الحليب البارد.
الحليب: تناولي الحليب بارداً من البرّاد، حين تشعرين بالحرقة المعوية لأنّه سيمنحك شعوراً بالراحة وسيهدّئ الهيجان المعوي الذي تعانين منه.
- الخيار: كون الخيار مكوّن بنسبة 95% من المياه، يُعتبر علاجاً مثالياً للحرقة المعوية لأنّه يهدّئ الشعور بالسخونة ويحاربها.
- الملفوف: إضافةً الى صيت الملفوف المسلوق الذائع في مجال تخفيف الوزن، فقد أوضحت الدراسات انّك تستطيعين الاعتماد عليه في مجال مداواة الحرقة، تناوليه فاتراً من دون إضافات.