الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

أهلا وسهلا بك إلى منتدى عرب مسلم
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

كل يوم معلومة جديدة


شارك

طرق علاج الاكتئاب ، كيفية علاج الاكتئاب Emptyالأربعاء 19 أبريل - 15:51

طرق علاج الاكتئاب ، كيفية علاج الاكتئاب

عضو نشيط
عضو نشيط

ريتاج

البيانات الشخصية
تاريخ التسجيل : 17/04/2017
عدد المساهمات : 160
الجنس : انثى
التقييم : 0
السٌّمعَة : 10
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو https://bramjnet-arab.ahlamontada.com


طرق علاج الاكتئاب ، كيفية علاج الاكتئاب
الرياضة لا تفيد فى الاكتئاب






طرق علاج الاكتئاب ، كيفية علاج الاكتئاب
وجد بحث نشر فى المجلة الطبية البريطانية أن التمارين الرياضية لا تساعد فى العلاج من الاكتئاب وقد شمل البحث 361 مريضا على مدار عام خضعوا لعلاج محدد، كل حسب درجة اكتئابة، وتم أخذ عينة عشوائية خضعت لبرامج تزيد من مستويات نشاطهم متضمنة رياضات مختلفة.
وخلص البحث بعد نهاية العام أنه لا يوجد فرق بين المجموعة التى مارست الرياضة والمجموعة التى لم تمارسها؛ حيث إن درجة الاكتئاب كانت واحدة، يقول جون كافبيا، استشارى الطب النفسي بجامعة بنسويلا وأحد المشاركين فى الدراسة "إن هذه الدراسة لا تشجع الناس على عدم ممارسة الرياضة، بل إننا فقط نقول إنها لا تفيد من يعانى اكتئابا مزمنا".
إن الرسالة التى يوجهها البحث لا تقلل من قيمة الرياضة فى الحياة اليومية، فالرياضة تقي من أمراض عدة مثل أمراض القلب، ضغط الدم، مستوى توزيع الدهون بالجسم، حرق الدهون، وشد العضلات


توقيع : ريتاج





الــرد الســـريـع
..




مواضيع ذات صلة

سحابة الكلمات الدلالية
اجمل كامل افضل تحميل الإنترنت انمي تطبيق للعبة أفضل 2022 تعليق الرياض يونيفورم خزانات ملابس رابط مباشر السلام تنظيف شركات خلفيات دورة المياه واحد بالرياض شركة

جميع الحقوق محفوظة © 2022 منتدى عرب مسلم

https://arab-muslim.ahlamontada.com


FeedBurner RSS Atom  Sitemap
منتدى عرب مسلم

Top