بدأت باستخدام مصطلح "تقدير الذات للجمال" بعد أن طلب مني أحد الصحفيين وصف الاختلاف النفسي بين الجاذبية والجمال.
بنفت كوزمتيكس ماسكارا لتطويل الرموش.
فنتي بيوتي: هايلايتر ليكويد كيلاوات فلويد فريستايل.
سألت ، "لماذا يشعر بعض الناس بالجاذبية حتى لو لم يكن لديهم ميزات تشبه العارضات ، في حين أن آخرين - مثل بعض عارضات الأزياء والممثلين على الشاشة وغيرهم ممن يشتهرون بجمالهم - لا يشعرون بالضرورة بهذه الطريقة؟" أخبرت الصحافي أن الملامح الجسدية ليست سوى جزء مما يجعل الشخص جذابًا ، وكان سؤالها يتعلق أكثر بـ "احترام الذات للجمال".
أنت أيضًا قد تجد هذا المصطلح مفيدًا في التفكير في ما تشعر به حيال مظهرك. كما ترى ، الجاذبية أكثر تعقيدًا مما تراه العين ، وهي مشكلة كتبت عنها في المشاركات السابقة هنا. من المفيد أن تتذكر أن الجمال هو تجربة جسدية ونفسية. يقوم على ثلاث صفات:
1) كيف ننظر بالفعل (علم الوراثة)
2) كيف نعتني بأنفسنا (الصحة والعناية)
3) كيف نشعر حيال مظهرنا (احترام الذات الإيجابي)
مزيج هذه الصفات هو ما أسميه "تقدير الذات للجمال". يمكن أن يؤدي امتلاك واحد منهم (الجينات الجيدة ، على سبيل المثال) دون الآخرين (الاستمالة الجيدة أو احترام الذات الإيجابي) إلى عدم القدرة على الشعور بالجاذبية بغض النظر عن كيفية ظهور المرء للآخرين.
يدور هذا المنشور حول طرق تعزيز "تقدير الذات للجمال" باستخدام الأساليب السلوكية المعرفية. ضع في اعتبارك أنني لست خبيرة تجميل بالمعنى التقليدي - أي لست خبيرًا في الموضة أو الموضة - وهذه ليست أسرار جمال تعد بتغيير حياتك. لقد سئمت ، مثل العديد منكم ، من سماع تلك النصائح "الإرشادية" في الإعلانات التجارية والمجلات وبرامج الواقع والكتب والمدونات - هل بحثت في Google مؤخرًا عن "الجمال"؟ لقد اعتدنا كثيرًا على إخبارنا بما نحتاج إلى إصلاحه لدرجة أننا ننسى أن فكرة الإصلاح بأكملها تنتقص في الواقع من الشعور بالجاذبية.
بنفت كوزمتيكس ماسكارا لتطويل الرموش.
فنتي بيوتي: هايلايتر ليكويد كيلاوات فلويد فريستايل.
سألت ، "لماذا يشعر بعض الناس بالجاذبية حتى لو لم يكن لديهم ميزات تشبه العارضات ، في حين أن آخرين - مثل بعض عارضات الأزياء والممثلين على الشاشة وغيرهم ممن يشتهرون بجمالهم - لا يشعرون بالضرورة بهذه الطريقة؟" أخبرت الصحافي أن الملامح الجسدية ليست سوى جزء مما يجعل الشخص جذابًا ، وكان سؤالها يتعلق أكثر بـ "احترام الذات للجمال".
أنت أيضًا قد تجد هذا المصطلح مفيدًا في التفكير في ما تشعر به حيال مظهرك. كما ترى ، الجاذبية أكثر تعقيدًا مما تراه العين ، وهي مشكلة كتبت عنها في المشاركات السابقة هنا. من المفيد أن تتذكر أن الجمال هو تجربة جسدية ونفسية. يقوم على ثلاث صفات:
1) كيف ننظر بالفعل (علم الوراثة)
2) كيف نعتني بأنفسنا (الصحة والعناية)
3) كيف نشعر حيال مظهرنا (احترام الذات الإيجابي)
مزيج هذه الصفات هو ما أسميه "تقدير الذات للجمال". يمكن أن يؤدي امتلاك واحد منهم (الجينات الجيدة ، على سبيل المثال) دون الآخرين (الاستمالة الجيدة أو احترام الذات الإيجابي) إلى عدم القدرة على الشعور بالجاذبية بغض النظر عن كيفية ظهور المرء للآخرين.
يدور هذا المنشور حول طرق تعزيز "تقدير الذات للجمال" باستخدام الأساليب السلوكية المعرفية. ضع في اعتبارك أنني لست خبيرة تجميل بالمعنى التقليدي - أي لست خبيرًا في الموضة أو الموضة - وهذه ليست أسرار جمال تعد بتغيير حياتك. لقد سئمت ، مثل العديد منكم ، من سماع تلك النصائح "الإرشادية" في الإعلانات التجارية والمجلات وبرامج الواقع والكتب والمدونات - هل بحثت في Google مؤخرًا عن "الجمال"؟ لقد اعتدنا كثيرًا على إخبارنا بما نحتاج إلى إصلاحه لدرجة أننا ننسى أن فكرة الإصلاح بأكملها تنتقص في الواقع من الشعور بالجاذبية.